+7 (495) 723-47-53
129344, Москва, ул. Искры, д.31, корп1

АКЦИЯ!!! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ГОД ГАРАНТИИ ПРИ ПОКУПКЕ И МОНТАЖЕ СИСТЕМ СЕМЕЙСТВА AQUA PREMIUM

НА ВСЮ ПРОДУКЦИЮ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ГАРАНТИЯ 1 ГОД

Надежный хостинг

Корзина

0 Продуктов - 0.00 Руб
Перейти в корзину

Описание популярных систем очистки воды

Главная
A+ R A-

Сколько жидкости нужно организму?

Во многом это зависит от:

  • Вашего самочувствия. При болезни, высокой температуре, рекомендуется увеличения количества употребляемой жидкости. Причем не важно, будет это бульон или горячий чай - клетки организма сами отфильтруют воду. Но лучше пить теплую чистую воду, не прошедшую кипячения.
  • Наличия или отсутствия системных заболеваний. При болезни почек и гипертонической болезни нужно четко отслеживать количество употребляемой жидкости.
  • Образа жизни. При активном занятии спортом требуется употреблять больше жидкости. Влага при физических нагрузках теряется с потом и дыханием.  Употреблять чистую воду лучше после тренировки, а вот во время занятия лучше много не пить. Это усилит потоотделение и приведет к большей потери влаги.
  • Окружающей среды. Конечно, летом в жаркую погоду всем нам хочется пить гораздо больше чем зимой. Перед выходом на улицу выпейте стакан чистой воды.  При совершении дальних авиаперелетов также рекомендуется пить побольше жидкости. Она поможет вашему организму лучше перенести перелет.
  • Отсутствия или наличия вредных привычек. Если вы курите или употребляете большое количество жаренной, жирной пищи. Врачи рекомендуют увеличить употребление чистой воды. Она способствует улучшению пищеварения. Каждое утро начинайте с употребления стакана чистой воды. Это избавит вас от шлаков, подготовит пищеварительную систему к работе, пробудет весь организм.
  • Беременности и кормления. Чистая вода вам просто необходима. При беременности потребление жидкости увеличивается в несколько раз. Вода нужна теперь не только для поддержания жизни вашего организма, но и для роста и развития вашего ребенка. В период кормления грудью также уделяйте много внимания потребляемой вами жидкости. С молоком ваш ребенок получает и воду, которую вы пьете.
  • Кто-то привык пить мало.

    Некоторые из нас не употребляют чистую воду вообще. Привыкли получать ее из овощей и фруктов, с едой и напитками. А чистой воды даже пол стакана в день не выпивают. Стоит ли что то менять? Если нет специальных противопоказаний, заболеваний почек и сердечнососудистой системы, конечно надо начинать употреблять чистую воду. А очищать воду лучше системой обратного осмоса.

    Не стоит сразу ставить себе цель выпить 2 литра воды за день, это может негативно сказаться на работе вашего организма, он просто не привык к этому. Употребление лучше начинать со стакана. К норме вы придете через 2-3 недели. Ваш организм сам подскажет темп, в котором вам увеличивать употребления жидкости.

    Помните, употреблять воду надо умеренно, она должна быть теплой и пить ее нужно небольшими глотками, а не залпом.

    MoneyMan

    ЧЕСТНОЕ СЛОВО

    Авторизация



    Контакты

    +7 (495) 723-47-53

    info@voda-luxe.ru

    Адрес:

    129344, Москва, ул. Искры, д.31, корп1

     

     

     

     

     

     

     

    Разроботка студии